صحة
-
مفاجأة “الشاي باللبن”.. اسوأ عادة غذائية .. ما هي اضراره؟
الكثير من المصريين يشربوه في كل صباح واحيانا في كل مساء مشروب يتمتع بشهرة كبيرة في الوطن العربي وخاصا في…
أكمل القراءة » -
10 حيل تساعدك على تناول كميات أقل من الطعام
يفشل الكثير من البدناء في التخلص من الوزن الزائد بسبب ضعف قدرتهم في السيطرة على رغبتهم الجامحة بتناول الطعام. وتعد…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب لا تخسرين الوزن الزائد
من المهم جداً اتّباع حمية غذائية قاسية وصحية لخسارة الوزن الزائد بالتزامن مع ممارسة الرياضة، إلاّ أن ذلك ليس كافياً…
أكمل القراءة » -
فيديو مفاجئ: “برينغلز” يحتوي فقط 40 % بطاطس.. ما هي باقي المكوّنات؟
تخيّلوا أن منتج “برينغلز” الشهير لا تدخل البطاطس في مكوناته إلا بنسبة 40 في المئة فقط، فماذا تعرف عن باقي…
أكمل القراءة » -
أجزاء خطيرة في المطبخ عليك العناية بنظافتها أكثر من اللازم
الجميع منا يخاف على صحته ويحرص على نظافة الطعام والمكان الذي نتناول به وجباتنا الغذائية ، ولكن هناك أشياء وأماكن…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على النوم ومنع الارق
الأرق هو صعوبة الخلود للنوم ( Insomnia ) أو الإستيقاظ عدة مرات أثناء الليل أو الإستيقاظ في ساعة مبكرة من…
أكمل القراءة »
