صحة
-
قد تفاجئك النتيجة… هكذا تقوم بحساب عمر قلبك
إذا كنت تتوقع أن عمر قلبك يساوي سنك، فأنت على الأغلب مخطئ. وبحسب دراسة أجراها مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها،…
أكمل القراءة » -
دراسة: الشاي الأخضر يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
في الحمية الغذائية.. نصائح لا تغفل عنها
هل الحمية القاسية مجدية لتخفيف الوزن؟ وما تأثيرها على الصحة؟ أسئلة انطلقت منها الهيئة الألمانية المعنية بحماية المستهلك لتقدم مجموعة…
أكمل القراءة » -
9 طرق سهلة تمنحك السعادة وتتغلب على الإجهاد
يمر الإنسان بدورات من السعادة والحزن والاكتئاب والقلق. لكن قد يشعر أحياناً باستمرار موجة الحزن، والحاجة إلى حلول سريعة للخروج…
أكمل القراءة » -
6 طرق لزيادة نمو الشعر خلال أسبوع واحد فقط
الشعر هو أحد مكونات جمال المرأة الأساسية. وهو الذي يمنحها المزيد من الأنوثة والكثير من الثقة بالنفس. لأنه وفي حال…
أكمل القراءة » -
الشوكولا تحسن الذاكرة والقدرات الإدراكية
أفادت دراسة جديدة أن أكل الشوكولا مرة واحدة أسبوعياً على الأقل يحسن القدرات الإدراكية. تنضم هذه الفائدة إلى مجموعة من…
أكمل القراءة »