صحة
-
شرب فنجاني شاى أخضر في اليوم يقى من اضطراب الذاكرة والشيخوخة
شرب فنجاني شاى أخضر في اليوم ليس فقط يحافظ على رشاقة الجسم وقوامه وإنما أيضا يقى من اضطراب الذاكرة والشيخوخة.…
أكمل القراءة » -
أغذية خاصة تحارب الاكتئاب وترفع الحالة المزاجية للشخص
• المأكولات البحرية: كالسلمون والتونة، لاحتوائها على نسبة عالية من السلينيوم المسؤول عن الشعور بالسعادة وتقليل العصبية الناتجة عن الاضطرابات…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع أدوية القلب والضغط والربو
من الشائع تناول كثير من المرضى للأدوية قبل أو بعد تناول الطعام، وهم يجهلون أن أطعمة ومشروبات بعينها تشكل ضررا…
أكمل القراءة » -
استخدمي زيت اللوز المر للهالات السوداء بهذه الخلطات المناسبة
يعد زيت اللوز المر مكوّن طبيعي لإزالة الهالات السوداء تحت العينين لانه يوفر فوائد كثيرة وتأثير ملحوظ على البشرة والعناية…
أكمل القراءة » -
القفز أفضل تمارين البطن السهلة.. مارسها فى البيت للتخلص من الكرش
تمارين البطن هى الوسيلة المثالية للتخلص من سمنة البطن والإصابة بالكرش، فالكثير من الرجال والنساء يشتركون فى الشكوى من بروز…
أكمل القراءة » -
للأطعمة المُخللة (المُخللات)؛ فوائد عظيمة تعرف عليها
ما يحدث بالضبط في عملية التخليل -و هي طريقة قديمة لحفظ الأطعمة- هو تعريضها لأنواع معينة من البكتيريا، مما يؤدي…
أكمل القراءة »
