تناول الشاي الأسود والحمضيات يقلل فرص إصابة المسنين بالأمراض

كشفت دراسة حديثة أن تناول الشاي الأسود والتوت والفواكه الحمضية بكميات أكبر من قبل المسنين يضمن لهم البقاء بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة.

وقالت نيكولا بوندونو، الباحثة في جامعة إديث كوانو في استراليا “إن الدراسة أجريت من قبل فريق من الباحثين في جامعات إديث كوانو في استراليا وكوينز في بلغاست وكلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن وبمشاركة أكثر من 86 ألف شخص”.

وأضافت، أن “الهدف من الأبحاث الطبية لا يقتصر على إطالة العمر، بل على ضمان بقاء الأشخاص بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة”.

وأوضحت، أن “الدراسات السابقة بينت أن من يتناول كميات أكبر من مركبات الفلافونويد يعيشون لفترة أطول، وهم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل الخرف والسكري وأمراض القلب”.

وأشارت الى أن “نتائج الدراسة الحالية تظهر أن الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الفلافونويد يشيخون بشكل أفضل”.