B12 فيتامين مهم للقلب والدماغ

أظهرت دراسة حديثة من باحثين صينيين وسويديين أن فيتامين B12 قد يساعد في تقليل شدة التهاب البنكرياس الحاد، وهو مرض خطير يؤدي إلى دخول الملايين المستشفيات سنويًا.

وجدت الدراسة أن ارتفاع مستويات الفيتامين في الدم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس، مما يجعله مرشحًا كعلاج وقائي مستقبلي.

كما أنه يحمل فوائد كبيرة لصحة القلب، حيث يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين والنوبات القلبية، لكنه قد يشكل خطورة على مرضى الكبد والكلى.

من جانبه، أوضح الدكتور علاء غالب، الأستاذ المساعد لأمراض القلب، أن فيتامين B12 يساهم في تعزيز الكوليسترول النافع بالدم، مما يحمي الجسم من تصلب الشرايين.

ومع ذلك، حذر من استخدامه لدى مرضى اعتلال العصب البصري أو المصابين بأمراض الكبد والكلى، حيث قد يؤدي إلى اضطرابات خطيرة.

كما أن نقصه يرتبط بمشكلات صحية متعددة، مثل الإرهاق وضعف العضلات وتسارع ضربات القلب، ما يبرز أهمية تنظيم مستوياته في الجسم.