هذه الأغذية مفيدة لمرضى الربو

قالت الرابطة الألمانية لعيادات طب الرئة إنه يمكن لمرضى الربو التخفيف من متاعبهم من خلال تناول أغذية معينة، مثل الجوز والفول السوداني وزيت الصويا وزيت السمسم.

وأوضح الأطباء الألمان أن هذه الأغذية تحتوي على نوع معين من فيتامين E يحمل الاسم “جاما توكوفيرول”، والذي يمتاز بتأثير مضاد للالتهابات من ناحية، ويساعد على طرد المخاط من ناحية أخرى.

بالإضافة إلى ذلك، يتمتع فيتامين E بفوائد صحية جمة، فهو على سبيل المثال مفيد للقلب والأوعية الدموية.