لتجنب مشكلة جفاف السوائل في الجسم الشائعة في رمضان، يُنصح بشرب اللبن والإكثار من شرب الماء والتركيز على الخضر والفاكهة الغنية بالماء. كما يُنصح بتجنب المشروبات الغازية لاعتبارها مدرّة للبول.
