4 نصائح احرص على فعلها لحماية عينيك من المشاكل فى الصيف

فصل الصيف يمكن أن يكون له تأثير على عينيك إذا كنت لا تتبع بعض النصائح بشكل صحيح، لأن الحرارة الشديدة تضع الكثير من الإجهاد على عينيك وتؤدى إلى الحكة وجفاف العين والالتهابات، وفقًا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية.

فى هذا الصدد قدم التقرير عددًا من النصائح لحماية عينيك من المشاكل الناتجة عن فصل الصيف من خلال الآتى:

1.إذا كنت تمارس نوعًا من أنواع الرياضة فى الهواء الطلق، من الأفضل ارتداء نظارات واقية للعين حتى تتجنب ضربة الشمس فى العين.
2.الاهتمام بالعدسات اللاصقة: لأنها تشكل ضررًا على عينيك، كما أن ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة يمكن أن تضر عينيك بشكل دائم، لذا فمن الضرورى تنظيفها بدقة فى كل مرة عندما يتم ارتداؤها.
3.تجنب فرك عينيك بقوة، لأن فرك العينين تؤدى تجعل الأتربة تتراكم فى العين، ما تؤدى إلى التهابات شديدة فى القرنية.
4.استخدام ماكياج العين بشكل صحيح: لا تستخدم الماكياج أكثر من ثلاثة إلى أربعة أشهر من العمر، وتجنب استخدام الأصابع فى العين، لأن وجود البكتيريا فى يديك قد تسبب عدوى والتهابات شديدة فى العين.