علاجات طبيعية تساعدك على تجنب الحساسية خلال الصيف

مع بداية تغير الفصول تظهر أعراض الحساسية على بعض الناس على شكل تهيج فى الحلق والعينين، واحمرار العين والحكة والعطس وسيلان الأنف والربو، وفى حالة عدم الانتباه لها أو علاجها ينتج عنها بعض الآثار السلبية على الرئتين والجهاز المناعى، وفقا لما جاء فى تقرير نشره الموقع الأمريكى “Tapoos”.

وفى هذا السياق قدم التقرير علاجات طبيعية للتغلب على الحساسية وتجنب الإصابة بها، وتشمل الآتى:

1. الثوم، فهو ليس مضادا للفطريات فقط، ولكنه يحتوى على مضادات الهيستامين الطبيعية، فإذا كنت ترغب فى تجنب الحساسية أو تريد علاجا له فمضغ فصوص الثوم أو شربه مع الماء الدافئ يكون حلا لحمايتك من الحساسية ومشاكلها.

2. الزنجبيل، إذا كنت تريد أن تقلل من أعراض الحساسية كسيلان الأنف والتهاب الحلق، فيجب أن تقوى جهاز المناعة بمضادات الهيستامين الطبيعية، من خلال شرب كوب من الزنجبيل الدافئ مع العسل وعصير الليمون .

3. خل التفاح، فهو يحتوى على خصائص تساعد فى علاج الحساسية، لهذا من الأفضل شرب الماء الدافئ مع خل التفاح عصير الليمون والعسل ويشرب مرتين أو ثلاث مرات فى اليوم.

4. تناول الفاكهة الغنية بفيتامين سى مثل البرتقال والفراولة والكيوى والتوت، فهو يساعد على منع الحساسية، كما أن هذه الفاكهة تحتوى على خصائص مفيدة للصحة.