برامج تلفزيونية للمساعدة على النوم.. إليكم التفاصيل

يهتمّ العديد من الأشخاص بوضع تلفزيون في غرفة النوم، إذ أنّهم يفضّلون مشاهدة البرامج قبل الخلود الى النوم. إلّا أنّ ما يجهله البعض هو وجود العديد من المشاهد التي تلفت انتباه المشاهد، وبالتالي تحرمه من النوم لساعات أو دقائق.

في هذا السياق، طرح موقع “نابفليكس” منصّته الجديدة التي تعرض مشاهد وبرامج مملّة، لهدوء الأعصاب والعضلات، ما يساهم في النوم، بحسب “أوديتي سنترال.”

ومن أبرز هذه البرامج، نذكر الأفلام الوثائقية، مباريات الشطرنج، المناظر الطبيعية الثابتة، والمحاضرات الطويلة وغيرها.

وصرّح أحد مؤسّسي “نابفليكس” فيكتور غتيريز أن “الفكرة من وراء نابفليكس هي جعل الترفيه مملاً، عبر استعادة برامج كنا نشاهدها في الطفولة، مثل الدروس التي كانت تقدم ما بعد وجبة الغداء والمسلسلات التلفزيونية الطويلة والمملة، والتي لن تشعر بالندم إذا سقطت نائماً وأنت تشاهدها.”