القهوة مش بس مزاج..فنجان واحد يوميا يحميك من تليف الكبد

%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9

 

جميعنا يعشق القهوة، وقد نتناول عددا من فناجين القهوة على مدار اليوم لأن لها فوائد عديدة، حيث إنها قد تخفف آلام الرأس والصداع، وتساعد على التركيز، وأطباء الكبد ينصحون بتناول فنجان يوميا لمريض الكبد لمنع التليف، ولكن ما رأى أطباء أمراض القلب فى القهوة وما الكمية الصحية التى يمكن أن يتناولها الشخص على مدار اليوم؟؟

يقدم كل من الدكتور هشام بشرى محمود، أستاذ أمراض القلب، مدير مستشفى جامعة بنى سويف، والدكتور هشام الخياط أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بمعهد تيودور بلهارس فوائد القهوة أهمها:

1ـ القهوة لا تسبب ارتفاع ضغط الدم .

2ـ 4 أكواب منها يوميا تقلل من الذبذبة القلبية حسب دراسة حديثة فى كاليفورنيا.

3ـ تناول القهوة العادية وتجنب الخالية من الكافيين لأنها تسبب أمراض القلب.

4ـ لا تضيفى المبيض أو “الكريمر” إلى القهوة لأنه يزيد من السعرات الحرارية.

5ـ القهوة تحسن من نسيج الكبد وتمنع تليفه.

Related Posts

LEAVE A COMMENT