أصبحت مدربة رياضية بعد خسارتها 55 كيلوغراما!
بقوة وعزيمة تمكنت شابة تبلغ من العمر 25 عاماً من كسر كل الحواجز وخسارة 55 كيلوغراماً، خصوصا حينما بدأ وزنها الزائد يتسبب لها بمشاكل صحيّة عدة.
هذه الشابة لم تيأس أبدا منذ بداية صراعها مع الوزن الزائد، رغم أن الرحلة كانت متعبة وقاسية جدا بالنسبة لها، لكن اصرارها كان أقوى من أي شيء أخر!
كانت “كايت رايتر”، تتناول الوجبات السريعة بشكل يومي إضافة إلى تناول العشاء مرتين. ثم بدأت تتبع هذه العادات الخاطئة عندما تعرفت الى خطيبها الحالي “نيك جونز”، إلى أن وصل وزنها إلى 120 كيلوغراماً.
قالت كايت إنها لم تكن في البداية تكترث إلى وزنها، رغم التعليقات السلبية، إلى أن بدأ وزنها الزائد يؤثر سلباً على صحتها، وتحركاتها اليومية، خصوصاً وأن عملها في المبيعات يتطلب منها الوقوف لفترة طويلة، وكان وزنها الزائد يتسبب بتورم قدميها.
في هذا الوقت، قررت اتباع نظام غذائي قاسٍ لخفض عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها إلى جانب ممارسة الرياضة، أما حاليا فقد تغيرت حياتها كليا فقد طورت نفسها تدريجيا لتصبح اليوم مُعلمة تربية بدنية.
