الجمعية الفرنسية للعلاج الطبيعى تطرح حلولا لعلاج آلام الظهر

أكد الدكتور فريدريك فرومون نائب رئيس الجمعية الفرنسية للعلاج الطبيعى أن آلام الظهر التي يعانى منها 80% من المواطنين الفرنسيين عادة ما تكون بسبب العمود الفقرى والعضلات والأربطة التي تمسكها.

وقال فرومون: إن غالبية الآلام تأتي من جانب الفقرات القطنية بالنسبة للرجل، أما بالنسبة للمرأة فهى ترتبط بالعنق، بالإضافة إلى زيادة الوزن والأوضاع الخاطئة والضغط النفسى وعدم ممارسة الرياضة والشيخوخة بما فيها تشوهات في المفاصل والفتق وتدهور في الأنسجة العظمية.

وأضاف الطبيب الفرنسي أن 90% من آلام الظهر تكون ناتجة من أصل الحركة، ويمكن علاجها خلال عدة أسابيع عن طريق العقاقير المضادة للالتهابات، وكذلك العلاج الطبيعي لعدة جلسات، إلى جانب التمرينات اليومية في المنزل ومراعاة الأوضاع خاصة بالنسبة للمرأة التي تقف لغسل الأدوات الخاصة بالمطبخ، أو أثناء كي الملابس وتركز على ركبتيها، عندما تريد تنظيف الحمام وفرش الأسرة، كذلك عندما تريد رفع شيء ثقيل الوزن، وأثناء النوم يفضل النوم على الظهر أو على الجانب وليس على البطن، أما اللجوء إلى الجراحة فهو يحتاج إلى طبيب متخصص.