وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا

 

اليوم نقدم لك وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا.

المقادير 30 فص ثوم مقشر. 4 حبات ليمون. 6 أكواب من الماء. 3 حزم بقدونس مقطعة.

طريقة التحضير

– ضعى الماء والثوم والليمون المقطع الى شرائح فى وعاء على نار هادئة حتى الغليان ولمدة 10 دقائق إضافية بعد الغليان.

– ضعى الخليط فوق البقدونس المفروم ويحفظ فى زجاجة لمدة ليلة كاملة.

– تناولى فنجان من هذا المشروب يومياً قبل وجبة الإفطار.

– ممنوع تناول هذا المشروب على معدة خالية لمن تعانى من حساسية المعدة أو قرحة المعدة.

– استمرى على هذا المشروب على الأقل لمدة شهر.