4 أكواب من القهوة يومياً تخفض خطر السكري بنسبة 25%

وجدت مجموعة من الباحثين السويسريين أن شرب 4 أكواب من القهوة يومياً يخفض خطر الإصابة بالسكري بنسبة 25%.

وأفادت صحيفة “دايلي مايل” أن الباحثين من معهد الأبحاث العلمية حول القهوة في سويسرا، نشروا تقريراً يتضمن نتائج دراستهم، التي أظهرت أن 4 أكواب قهوة يومياً قادرة على تخفيض خطر الإصابة بالسكري بنسبة 25%.

كما تبين أن شرب كوب قهوة خال من الكافيين عند وقت الغداء هو الأمثل لجهة تخفيض فرص الإصابة بالسكري.

واتضح أن هذا الخطر يتراجع بنسبة 7 إلى 8% مع شرب كل كوب قهوة إضافي.

وتبين أن شرب القهوة لا يزيد فرص الإصابة بالسرطان أو أمراض الشرايين والقلب، وارتفاع ضغط الدم أو الجلطات.