6 فوائد صحية لـ «اليانسون» في الشتاء

أيام تفصلنا عن دخول فصل الشتاء، الذي يحتاج فيه جسم الإنسان لبعض المشروبات الدافئة التي تساعده في مجابهة الإصابة بالإنفلونزا والبرد، ولذلك مشروب اليانسون هو الحل
ويعد “اليانسون” من الأعشاب الطبيعية الرائعة للجسم، وله فائدة كبيرة حين تناوله دافئاً في الشتاء.
وفيما يلي أهم فوائد اليانسون والأمراض التي يعالجها:
1-يساعد في تخفيف بعض الأعراض في حالات الربو.
2-ينشط الجهاز الهضمي، كما يخفف آلام المعدة وتشنجاتها.
3-مدر للبول، كما أنه يخلص الجسم من الأملاح والسموم المتراكمة فيه.
4-يخفف نفخة الأمعاء ويطرد غازات البطن.
5-مدر للحليب إذا ما تناولته الأم المرضعة.
6-يخفف آلام المغص والتقلصات، ويطرد الغازات إذا ما تم إعطاؤه للأطفال الرضع.

طريقة التحضير:
يحضر مشروب اليانسون عن طريق إضافة ملعقة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي، بعد نقْعه من 5 إلى 10 دقائق، ثم القيام بتصفيته وتحليته بالعسل.