طعام
- صحة
5 أطعمة لا يجب غسلها.. بعضها سيصدمك!
منذ الصغر تعلمنا أن نغسل كل ما نأكله، كما أن معظم ربات البيوت يعمدن إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها…
أكمل القراءة » - صحة
7 أطعمة غنية بالبروتينات النباتية من المهم أن تتناولوها!
اذا قررت إتباع نظام غذائي صحي بعيداً عن الأطعمة الضارّة وشبه خالٍ من المنتجات الحيوانية، فعليك بالتالي معرفة كيفية إختيار…
أكمل القراءة » - صحة
بعد قرار الحمية الغذائية.. هذه المأكولات يجب ألا تفارق ثلاجتك!
عادة ما ينصح خبراء التغذية بإبقاء الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية بعيدا عن العين، من أجل الصحة والتمكن من خفض…
أكمل القراءة » - صحة
15 طريقة سهلة وآمنة لعلاج فقدان الشهية
بحسب ما ورد في موقع “هيلث لاين”، المعني بنشر التقارير الصحية، ونقلته وكالة “الأناضول”، هناك 15 وصفة سحرية لعلاج فقدان…
أكمل القراءة » - صحة
تناول الأطعمة المدخّنة.. أمرٌ يجب التخفيف منه!
أصبح تدخين الأطعمة طريقة شائعة في عالم الطبخ، وذلك لأنه يقدم أحد ألذّ المذاقات، بعدما كان في القديم إحدى وسائل…
أكمل القراءة » - صحة
هل تعلم أن مفتاح فقدان الوزن يتمثل في وقت تناول الطعام وليس فيما نأكله!
إذا كنت تحاول باستماتة كبح جماح رغبتك في تناول الطعام، واستبداله بآخر صحي، ومع ذلك لا ينخفض وزنك، فربما ستقتنع…
أكمل القراءة »