طعام
- صحة
لماذا يسوء طعم الطعام بعدما يبرد؟
مؤكد أنك تناولت من قبل شريحة بيتزا باردة في صباح اليوم التالي من تحضيرها واستمتاعك بطعمها وهي ساخنة وطازجة في…
أكمل القراءة » - صحة
لصحتك.. تناول الأطعمة ذات اللون البنفسجي
أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن الأطعمة ذات اللون البنفسجي لا تضفي على الوجبات مظهراً جذاباً فحسب، بل تتمتع أيضاً…
أكمل القراءة » - صحة
أمور يجب تجنبها بعد تناول الطعام
من الجيد مراقبة ما تأكله، ولكن ما تفعله بعد تناول وجبة الطعام أمر أكثر أهمية. البعض يأخذ قيلولة، والبعض يشرب…
أكمل القراءة » - صحة
لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بـ 11 طعاماً
أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة وتمارين تحافظ على القدرات الذهنية.. تعرف عليها
قالت الدكتورة نيفين محيى الدين، أستاذ الأعصاب بجامعة القاهرة، إن هناك بعض الأطعمة والتمارين الذهنية والرياضية الضرورية، التى يجب اتباعها…
أكمل القراءة » - صحة
خطورة الجمع بين المربى والخبز الأبيض
يحب الكثيرون بدء يومهم بتناول المربى مع الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض كوجبة إفطار لذيذة. غير أن مجلة “فرويندين” الألمانية…
أكمل القراءة »