خسارة الوزن
- صحة
مشروبان طبيعيان… يساعدان على خسارة الوزن بسرعة!
يعتبر البعض أن زيادة الوزن هاجساً يجب القضاء عليه. ويتبع الكثيرون حميات غذائية متعددة بهدف خسارة بعض الكيلوغرامات. لكن هناك…
أكمل القراءة » - صحة
حمية مثالية لخسارة الوزن قبل الصيف.. جربوها
تحدثت خبيرة التغذية فرجيني رو من جامعة بوردو الفرنسية عن الطريقة المثالية لفقدان الوزن مع الاحتفاظ بصحة جيدة لا سيما…
أكمل القراءة » - صحة
موضة الموسم- عصير الفحم لخسارة الوزن بشكل نهائي! جربيه
في ظل سعي محموم ومجنون وراء كل ما هو صحي وجديد في أحدث صيحات النظم الغذائية، خاصة المعنية منها بالتخلص…
أكمل القراءة » - صحة
تجويع نفسك ليس حلاً.. لهذه الأسباب تفشل الحمية التقليدية في خسارة الوزن
وفقاً لعدة إحصائيات، حوالي 5% فقط من الأشخاص الذين اتبعوا حمية غذائية، نجحوا في فقدان نسبة كبيرة من وزنهم. في…
أكمل القراءة »