11/01/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    حرق السعرات الحرارية

    • صحةحرق السعرات الحرارية
      Editor13 سبتمبر,2017
      46

      10 نشاطات مسلية لحرق السعرات الحرارية

      تعد ممارسة الرياضة من أهم الأساليب للحفاظ على اللياقة البدنية والصحية للجسم، بالإضافة إلى بناء العضلات والوقاية من الأمراض وإنقاص…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • وزير الداخلية يواصل لقاءاته الأسبوعية مع أسر الشهداء والجرحى والمواطنين
      منذ ساعة واحدة
    • مجلس النواب ينهي مناقشة الإيرادات غير النفطية بحضور رؤساء الضريبة والكمارك والمنافذ الحدودية
      منذ ساعتين
    • قاسم الأعرجي يستقبل نائب مدير برنامج الأمم المتحدة الإنمائي
      منذ ساعتين
    • السوداني يترأس اجتماعاً خاصاً بمتطلبات إنجاز مشروع (أيدوبا) لبناء المدارس
      منذ ساعتين
    • وزير التخطيط يتفقد دوائر الوزارة ميدانياً ويوجه بحسم معاملات المواطنين دون إبطاء
      منذ 3 ساعات
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق