31/07/2025
  • نبض
  • مباشر
  • TikTok
  • تيلقرام
  • انستقرام
  • يوتيوب
  • فيسبوك
  • ملخص الموقع RSS
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

تمارين رياضية

  • صحةبالصور.. تمارين رياضية لحرق 300 سعرة حرارية في 3 دقائق فقط
    Editor10 يناير,2017
    21

    بالصور.. تمارين رياضية لحرق 300 سعرة حرارية في 3 دقائق فقط

    تعاني معظم النساء من مشاكل الوزن الزائد وتراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم مثل البطن، الأرداف، الظهر… فتلجأ النساء…

    أكمل القراءة »
الصفحة السابقة
أخر المقالات
  • السوداني يطلق الأعمال التنفيذية في المستشفى الإيطالي ببغداد
    منذ 4 دقائق
  • شرطة كربلاء تجهّز دوريات النجدة بكاميرات محمولة وتباشر تدريباً ميدانياً لرفع الكفاءة وتعزيز الشفافية في اداء الواجب
    منذ 5 ساعات
  • الأمن الوطني يفكك شبكة دولية لتجارة المخدرات ويضبط أكثر من 8000 حبة ترامادول و10 كغم مارجوانا في البصرة
    منذ 5 ساعات
  • الداخلية تعيد افتتاح مركز التنسيق المشترك مع بعثة الاتحاد الأوروبي الاستشارية بالعراق
    منذ 5 ساعات
  • السوداني يؤكد أهمية إزالة جميع المعوقات التي تعترض مشاريع الطاقة
    منذ 5 ساعات
إغلاق
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • يوتيوب
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • TikTok
  • مباشر
  • نبض
إغلاق