بطاطا
- صحة
طريقة عمل البطاطا بالكركم
الكركم من أهم التوابل التى يجب أن تتوفر فى مطبخ كل امرأة، والذى يضفى نكهة مميزة لبعض الوجبات، فهو ينتمى…
أكمل القراءة » - صحة
خبرٌ سارّ.. البطاطا المقلية قد تكون صحّية!
لإتمام أيّ عمليّة قلي لا بدّ من توفّر كمّيّة معقولة من الزيت لقلي المواد فيه، ومعروف أنّ البطاطا تعتبر من…
أكمل القراءة » - صحة
رجيم البطاطا… لتخسروا كيلوغرامين في 4 أيام
لتخسري وزنك الزائد بسرعة، ننصحك بأن تلجئي إلى نوع الخضار الأكثر حضوراً في مطبخك: البطاطا. فكلّ حبة منها تحتوي على…
أكمل القراءة » - صحة
إذا لاحظتم هذه البقع على حبات البطاطا تخلّصوا منها فوراً.. السبب يرتبط بمصيركم!
من الضروري أن تتنبّهي إلى مظهر الأطعمة قبل تناولها. فهو قد يدلّ على أنها غير صالحة للأكل وأن استهلاكها قد…
أكمل القراءة » - صحة
الفوائد الغذائية للبطاطا الحلوة
تتميز البطاطا الحلوة بالعديد من المميزات الغذائية، فالبطاطا الحلوة تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم…
أكمل القراءة »