فوائد السمك
- صحة
أسباب تجعل السمك صديق نظامك العصبي
يبدو أن الأسماك ذات قيمة غذائية أكثر بكثير من مجرد بروتين مهم للجسم، فقد كشفت دراسة أجرتها جامعة “تشالمرز” الأمريكية…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد السمك عديدة منها علاج الأرق والاكتئاب
يحتوى السمك على الأحماض الدهنية وبروتين وفيتامين “د” وأميجا 3 وغيرها من العناصر الغذائية الهامة التى تجعله له فوائد صحية…
أكمل القراءة »