غذاء

خطة لإنقاص وزن المرأة بعد سن الأربعين

من المعروف طبيا، أن المرأة عندما تصل إلى عقدها الرابع يتباطأ التمثيل الغذائي لها، ويقل معدل حرق السعرات الحرارية لديها…