عصير
- صحة
ما أفضل العصائر للحامل؟
تشكّل السوائل أكثر من نصف وزن الجسم لأنها عنصر حيوي للغاية، وخلال فترة الحمل تزداد أهمية السوائل لتلبية احتياجات الحمل.…
أكمل القراءة » - صحة
عصائر الفاكهة والكوكتيل المعلبة غير صحية!
أجريت عدة دراسات وأبحاث علمية حديثة حول تأثير تناول عصائر الفاكهة المعلبة على الصحة. هل لها مخاطر صحية وجسمانية أم…
أكمل القراءة » - صحة
مشروبات تقوية المناعة الضعيفة
المناعة الضعيفة تجعلك أكثر عرضة للأمراض بمجرد مواجهة اي عدوي بكترية أو فيروسية لأن الجهاز المناعي لدينا يحمي الجسم من…
أكمل القراءة » - صحة
بدّلي المشروبات الرمضانية بالعصير
يُنصح بالحد من تناول المشروبات الرمضانية الغنية بالسكر كالجلاّب وقمر الدين واستبدالها بالعصير الطبيعي عند الرغبة، أو حتى بالفاكهة الطازجة.…
أكمل القراءة » - صحة
5 مكونات طبيعية لمحاربة دهون البطن
يعاني الكثير من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر ويسعون بكل السبل لإحراق تلك الدهون حتى يتمعتون بجسم ممشوق. يلجأ…
أكمل القراءة » - صحة
لتحسين أدائك الرياضي.. عليك بهذا العصير السحري
يعرف الشمندر أو ” البنجر ” بأنه أحد المصادر الغذائية الغنية بالحديد والبوتاسيوم وحمض الفوليك، مما يجعله علاجاً للأنيميا أو…
أكمل القراءة »
