زبيب
- صحة
هل يفتقد نظامكم الغذائي للزبيب؟
يعدّ الزبيب من أفضل الفواكه المجففة، لأنه يحتوي على أحماض الأوليانوليك، البيتولين، مضادات الاكسدة، فيتامين سي، الفوسفور، البوتاسيوم، الكالسيوم، الماغنيزيوم.…
أكمل القراءة » - صحة
7 فوائد صحية لتناول الزبيب
يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المحببة للكبار والصغار، غير أنه يدخل في إعداد الكثير من المعجنات والوجبات التي تجمع بين…
أكمل القراءة » - صحة
8 فوائد صحية لتناول الزبيب اكتشفيها
يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة كثيرة الانتشار في شهر رمضان وذلك لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والعناصر التي تساعد…
أكمل القراءة »