حلويات
- صحة
كل الحيل للحد من تناول الحلويات بهدف تخفيف الوزن
يعتبر تناول الحلويات من العادات السيئة التي يجد كثر صعوبة في مقاومتها، والتي تعيق عملية تخفيف الوزن. فمن منا يقدر…
أكمل القراءة » - صحة
5 حلويات ‘ممنوع’ تناولها في رمضان
جرت العادة أن تختتم الوجبة الرئيسية بتناول حلويات تختلف في شكلها ولونها ومكوناتها، فهناك عدد من الأطباق التي يجب تجنبها…
أكمل القراءة » - صحة
لديك رغبة مستمرة في تناول الحلويات؟ هذه الأطعمة هي الحل الأمثل
يجد بعضنا صعوبة في مقاومة الحلويات اللذيذة، رغم أنّ معظمنا يعرف أنّ استهلاك الأطعمة عالية المحتوى السكري مثل الشوكولاتة والآيس…
أكمل القراءة » - صحة
يمكن تناول الحلويات….ولكن!
تكثر المغريات في أيام العيد من الحلويات الغنية بالدهون والسكر والوحدات الحرارية. يجب عدم الإفراط في تناولها بل يمكن الاكتفاء…
أكمل القراءة » - صحة
لعشاق الحلويات.. نصائح لتخفيف سعراتها الحرارية في رمضان
رغم أن تناول الحلويات خلال شهر رمضان عادة غذائية تسبب زيادة الوزن بشكل كبير، إلا انه يمكن اعتماد بعض الخطوات…
أكمل القراءة »