22/02/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    حرق السعرات الحرارية

    • صحةحرق السعرات الحرارية
      Editor13 سبتمبر,2017
      46

      10 نشاطات مسلية لحرق السعرات الحرارية

      تعد ممارسة الرياضة من أهم الأساليب للحفاظ على اللياقة البدنية والصحية للجسم، بالإضافة إلى بناء العضلات والوقاية من الأمراض وإنقاص…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • البيئة: العراق ملتزم دولياً بإزالة الألغام بحلول نهاية عام 2028
      منذ 39 دقيقة
    • الأعرجي يؤكد ضرورة اعتماد رؤية استباقية والاستعداد الدائم لمختلف السيناريوهات المحتملة
      منذ 57 دقيقة
    • السوداني يؤكد حرص الحكومة على تلبية احتياجات المواطنين المسيحيين
      منذ ساعتين
    • جنايات صلاح الدين: السجن 10 سنوات بحق ثلاثة مدانين يعملون في ديوان المحافظة
      منذ ساعتين
    • الجمارك: ضبط 90 عجلة من البضائع والسلع المخالفة للضوابط والتعليمات
      منذ ساعتين
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق