31/08/2025
  • نبض
  • مباشر
  • TikTok
  • تيلقرام
  • انستقرام
  • يوتيوب
  • فيسبوك
  • ملخص الموقع RSS
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

تمارين رياضية

  • صحةبالصور.. تمارين رياضية لحرق 300 سعرة حرارية في 3 دقائق فقط
    Editor10 يناير,2017
    21

    بالصور.. تمارين رياضية لحرق 300 سعرة حرارية في 3 دقائق فقط

    تعاني معظم النساء من مشاكل الوزن الزائد وتراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم مثل البطن، الأرداف، الظهر… فتلجأ النساء…

    أكمل القراءة »
الصفحة السابقة
أخر المقالات
  • الأنواء الجوية: غبار وتقلبات بدرجات الحرارة خلال الأيام الأربعة المقبلة
    منذ 4 ثواني
  • السوداني: طريق التنمية يضع العراق كممر اقتصادي على مستوى المنطقة والعالم
    منذ 11 ساعة
  • الشطري يلتقي طالباني وينقل له توجيهات السوداني بدعم الأمن والاستقرار بالسليمانية
    منذ 11 ساعة
  • العراق يحتضن أول منتدى لحوكمة الإنترنت برعاية شركة آسيا سيل
    منذ 12 ساعة
  • الحلبوسي في يثرب .. دعم عشائري واسع استعدادًا للانتخابات
    منذ 16 ساعة
إغلاق
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • يوتيوب
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • TikTok
  • مباشر
  • نبض
إغلاق