انقاص الوزن
- صحة
صحة الرجل: 5 طرق سهلة لإنقاص الوزن
معظم الرجال يواجهون نفس المشكلة، نذهب إلى مكان العمل ونجلس لساعات وفي بعض الاحيان نتناول طعامنا على مقاعدنا، مما يؤدي…
أكمل القراءة » - صحة
أفضل الطرق لإنقاص وزنكِ بعد سن الـ30
قدرة الجسم على فقدان الوزن وحرق الدهون المتراكمة وبناء العضلات مع تقدم العمر شيئًا فشيئًا تصبح أقل، فمع بلوغ المرأة…
أكمل القراءة » - صحة
أنظمة إنقاص الوزن.. ما لها وما عليها
يرغب البعض بإنقاص وزنه، إما لناحية جمالية، أو لأسباب صحية، لكنهم يصابون بالحيرة، أي برامج الرجيم يتبعون، دون حرمان أنفسهم…
أكمل القراءة » - اخبار منوعة
بالفيديو.. أغرب وأصعب طريقة لإنقاص الوزن
حقق مقطع فيديو أكثر من 2 مليون مشاهدة منذ نشره عبر مواقع التواصل الاجتماعي، يرصد امرأة تحاول إنقاص وزنها بطريقة…
أكمل القراءة » - صحة
لإنقاص الوزن.. إليك هذه الوجبة الـ”إنستغرامية” المثالية
انتشرت طريقة جديدة لإعداد البيض بشكل صحي، خاصة بين متبعي الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، حيث امتلأ موقع “إنستغرام” بصور متنوعة…
أكمل القراءة »