المكسرات
- صحة
دراسة جديدة.. اكل المكسرات بانتظام يجعلك أقل عرضة للسمنة!
ذكرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقومون بـ اكل المكسرات بانتظام، هم أقل عرضة لزيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة. حيث…
أكمل القراءة » - صحة
6 أطعمة تعطيك شعوراً بالشبع لفترة طويلة.. تعرف عليها
هناك أشخاص تعشق تناول الطعام بصورة كبيرة، ويجدون متعة كبيرة فى الأكل دون الحد منه، خاصة فى فصل الشتاء الذى…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة – المكسرات لتحفيز الذاكرة!!
أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أنّ المكسّرات تساعد في نمو الدماغ والإدراك والقدرة على الإستيعاب. وكشفت دراسة في جامعة لوما ليندا…
أكمل القراءة » - صحة
نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك
يطمح كثير ممن يعانون السمنة في الوصول إلى نتائج فعالة في إنقاص الوزن في وقت قصير، ويعانون لفترات طويلة في…
أكمل القراءة » - صحة
جرّبوا المكسرات لتخسروا الوزن… هذه الطريقة هي الأكثر فعالية
على عكس ما يعتقد الكثيرون لا يسبب تناول المكسرات النيئة بانتظام خسارة الوزن. فقد أشارت دراسة حديثة إلى أن هذا…
أكمل القراءة » - صحة
تناول المكسرات يقلل نسب عودة سرطان القولون للمتعافين منه
كشف باحثون أمريكيون أن هناك وسيلة جديدة للتقليل من نسب عودة سرطان القولون إلى المرضى المتعافين منه، وهى عن طريق…
أكمل القراءة »