المشي السريع

المشي السريع يحد من وفيات كبار السن الناجمة عن الخمول البدني

أفادت دراسة أميركية حديثة أن #المشي_السريع يحد من وفاة المسنات بالأمراض الناجمة عن #الخمول_البدني، وعلى رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية…

أكمل القراءة »