اللوز
- صحة
اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المنخفضة خلال فصل الشتاء تأثير كبير على أنماط النوم لدينا، ما قد يؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة » - صحة
تناول اللوز لمدة شهر كامل.. ولن تتوقع ماذا سيحصل في جسمك
أظهرت دراسة نشرتها المجلة الدولية للسمنة في أميركا، أن الأشخاص الذين كانوا يأكلون مقدار نصف فنجان شاي من اللوز يوميا،…
أكمل القراءة » - صحة
5 أغذية يجب عليكِ تناولها في 2018
قد تغفلين بعض العناصر الغذائية المهمّة لصحتك. “سيدتي نت” يذكّرك بوجوب إدخال العناصر الخمسة الآتية، نظرًا لمفاعيلها الصحية الكبيرة، وفقًا…
أكمل القراءة » - صحة
اللوز… لتخفيف حرقة المعدة وتقوية العظام
يعتبر اللوز أحد أشهر المكسرات المعروفة بطعمها الطيب وفوائدها الكثيرة والمتنوعة. فاللوز يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على…
أكمل القراءة » -
اللوز قد يقي من أمراض القلب
أفادت دراسة أميركية بأن تناول مكسرات اللوز بشكل منتظم يمكن أن يقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلبوالأوعية الدموية. وأكد الباحثون…
أكمل القراءة » - صحة
اللوز الأخضر الطازج أفضل المصادر النباتية للكالسيوم
أفادت دراسات علمية حديثة نشرت نتائجها في مجلة /فام أكتويل/ الفرنسية الأسبوعية أن /اللوز الأخضر/ الطازج غني بالماغنسيوم والنحاس وفيتامين…
أكمل القراءة »