الشوفان

خبيرة فرنسية تنصح بتناول وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية سيلين فوكون بتناول وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة المخففة التى تعتمد على حبوب “الجرانولا” أو الشوفان المضاف…

أكمل القراءة »