السهر
- صحة
الافراط في السهر يجعلك فريسة للشيخوخة المبكرة
شجع الانتشار الواسع للتكنولوجيا الحديثة وشبكات التواصل الاجتماعي كثيرين على السهر لأوقات متأخرة من الليل، وحتى الصباح أحياناً، وذلك بسبب…
أكمل القراءة » - صحة
أضرار صحية خطيرة يسببها السهر؟ تعرف عليها ؟؟
اعتاد بعض الأشخاص السهر ليلاً مع عدم الحصول على قسط وافر من النوم، الأمر يضر بصحة الإنسان، وهذا ما أكدته…
أكمل القراءة »