السبانخ
- صحة
5 أطعمة تناولها بشكل يومي يحميك من انسداد الشرايين
انسداد الشرايين مشكلة لا تحدث بين ليلة وضحاها، ولكنها تراكم عادات سيئة فى الطعام والنظام الغذائى الخاص بكل شخص. ووفقا…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: السبانخ والقرنبيط يحافظان على حجم البطين الأيسر للقلب
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة أوجوستا، جورجيا، أن أكل الخضروات يعزز صحة القلب. ووفقاً لموقع صحيفة…
أكمل القراءة » - صحة
رغم فوائدها الكثيرة.. السبانخ تسبب مرضاً خطيراً!
حذرت دراسة أسترالية حديثة، من أن السبانخ قد تكون سبباً في الإصابة بمرض الزهايمر بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يكونون أكثر…
أكمل القراءة » - صحة
تناول السبانخ وبذور اليقطين قد يقى الرجال من كسور الفخذ
أظهرت دراسة طبية حديثة أن حرص الرجال على تناول السبانخ وبذور اليقطين واللوز فى مرحلة منتصف العمر والشيخوخة، خاصة الرجال…
أكمل القراءة » - صحة
أغذية لتقوية الجهاز المناعيأغذية لتقوية الجهاز المناعي
مع بدء فصل الشتاء يعاني الكثير من الناس من الإصابة بأمراض البرد والإنفلونزا نتيجة تعرض الجسم لدرجات حرارة منخفضة أكثر…
أكمل القراءة »