25/08/2025
  • نبض
  • مباشر
  • TikTok
  • تيلقرام
  • انستقرام
  • يوتيوب
  • فيسبوك
  • ملخص الموقع RSS
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

الرشاقة

  • صحةممارسة الرياضة
    Editor23 أبريل,2017
    33

    كيف تجبر نفسك على ممارسة الرياضة؟

    يؤكد العديد من علماء الصحة أن ممارسة الرياضة تعتبر من أهم الوسائل للحفاظ على الرشاقة وصحة الجسم، فما هي أفضل…

    أكمل القراءة »
أخر المقالات
  • وزارة الهجرة تنفي صرف منحة العودة وتهدد بمقاضاة مروجيها
    منذ 15 دقيقة
  • طقس العراق .. استمرار الغبار وانخفاض في درجات الحرارة
    منذ 16 دقيقة
  • رئيس حزب تقدم الرئيس يستقبل شيوخ ووجهاء عشائر الكبيسات في بغداد والأنبار
    منذ 14 ساعة
  • مكتب السيد السيستاني يعلن يوم غد الاثنين هو غرة شهر ربيع الأول
    منذ 15 ساعة
  • السوداني يترأس الاجتماع الدوري للهيأة العليا للتنسيق بين المحافظات
    منذ 15 ساعة
إغلاق
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • يوتيوب
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • TikTok
  • مباشر
  • نبض
إغلاق