الدهون
- صحة
أطعمة خارقة لرفع معدل حرق الدهون
حرق الدهون، يلعب معدل الحرق او ما يسمى أيضا الأيض دوراً أساسياً في تحديد قدرة القلب والدماغ على العمل…
أكمل القراءة » - صحة
هل ترغبين بالتخلص من الدهون المكدسة في بطنك؟ … ركزي على هذا الغذاء لأنه قد يكون الحل
ما من أطعمة سحرية تسمح بالتخلص من الدهون والوحدات الحرارية المكدسة في الجسم أو في مواضع معينة. لكن في المقابل،…
أكمل القراءة » - صحة
كم يحتاج الجسم من الدهون يومياً؟
كرت مجلة “فيتال” الألمانية أن الدهون تتمتع بأهمية كبرى للجسم كونها تدخل في الكثير من العمليات الحيوية المهمة، فهي على…
أكمل القراءة » - صحة
إزالة السموم وامتصاص الدهون أبرز فوائد التعرض لأشعة الشمس
الشمس هى روح الكون كله كما أنها ليست فقط مصدرا غنيا من فيتامين (د)، بل إنها أيضا بمثابة مصدر لإخراج…
أكمل القراءة »