البنجر

البنجر والبقدونس والسبانخ لتحسين الذاكرة وتذكر الكلمات والأرقام

أظهرت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هودك، فى جامعة باريس، أن تناول الغذاء بدون بروتين حيوانى يساعد الناقل العصبى…

أكمل القراءة »