الارهاق
- صحة
نقص الحديد في الجسم من بين 5 أسباب للشعور بالإرهاق
يشعر الكثير من الأشخاص بالإرهاق الشديد حتى لو كانت ساعات نومهم تتعدى الـ 7 ساعات، ما السبب وراء ذلك؟ .…
أكمل القراءة » - صحة
هذه أسباب الشعور بالتّعب والإرهاق
يعتقد البعض أنّ شعورهم بالإرهاق الشديد حتَّى لو كانت ساعات نومهم تتعدَّى الـ 7 ساعات يعود إلى ضغط العمل، أو…
أكمل القراءة » - صحة
حارب الإرهاق والتعب بـ8 أطعمة تعيد حيوية الجسم
نتيجة ضغوط الحياة والمجهود الكبير الذى يبذله البعض طوال اليوم يتعرض الجسم للإجهاد والتعب مما يعرضه للأمراض ونقص المناعة، وحسب…
أكمل القراءة »