الاجهاد
- صحة
الإجهاد يمنع الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة أن القليل من الإجهاد يبطئ آثار الشيخوخة ويقلل من خطر الإصابة بالخرف ويساعدك على العيش لفترة أطول.…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: الأطفال المولودون لآباء يعانون الإجهاد أكثر عرضة للاكتئاب
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الأطفال المولودين من الآباء الذين يعانون من الضغوط والاجهاد هم في…
أكمل القراءة » - صحة
تعرفوا إلى الأطعمة التي تخلصكم من القلق والإجهاد!
في أوقات التوتر والقلق يبحث الإنسان عن مهدئات للأعصاب بين الأدوية الطبية، إلّا أن الحلّ موجودٌ طبيعياً في بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » - صحة
إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من الإجهاد والتوتر
كشفت دراسة حديثة عن بعض أعراض الإجهاد والتوتر التي قد تظهر بسبب نقص المعادن والفيتامينات. فمن المعروف أن التغذية تلعب…
أكمل القراءة » - صحة
ما علاقة اللون الأزرق بالإجهاد؟
أجرى علماء إسبان تجارب على أشخاص يتعرضون للضغط والإجهاد في حياتهم، وجربوا معالجتهم بطرق مختلفة، وكانت النتائج مذهلة. ونشرت مجلة…
أكمل القراءة » - صحة
الإجهاد يمنع الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة أن القليل من الإجهاد يبطئ آثار الشيخوخة ويقلل من خطر الإصابة بالخرف ويساعدك على العيش لفترة أطول.…
أكمل القراءة »