الإجهاد
- صحة
دراسة: الإجهاد يؤثر سلبا على الجهاز الهضمى
حذرت دراسة طبية أجريت فى جامعة “بريجهام يونج” بولاية “يوتا” الأمريكية، من أن أضرار الإجهاد تماثل أضرار الوجبات السريعة على…
أكمل القراءة » - صحة
10 نصائح للتخلص من الإجهاد وضغط العمل
يعاني معظم الناس من الإجهاد، سواءً الناتج عن ضغط العمل، أو توتر ما قبل الامتحانات، أو المشاكل المادية، أو المشاكل…
أكمل القراءة »