الألياف الغذائية
- صحة
الألياف الغذائية .. سر الصحة والرشاقة
قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف إن الألياف الغذائية سر الصحة والرشاقة، إذ تساعد على إنقاص الوزن من ناحية، وتقي…
أكمل القراءة » - صحة
الألياف الغذائية.. سر الصحة والعافية
ذكرت مجلة “جيزوندهايتس تسايتونج” الألمانية أن الألياف الغذائية تعد سر الصحة والعافية، حيث إنها لا تعمل على تحفيز عملية الهضم…
أكمل القراءة » - صحة
الألياف الغذائية قد تقلل من ألم الركبة عند التقدم بالعمر
تشتهر الألياف الغذائية بفوائدها العديدة على جسم الإنسان وصحته، ولكن هل من الممكن أن تشمل هذه الفوائد العظام أيضاً؟ كشفت…
أكمل القراءة »