نباتات
- صحة
الفوائد الصحية لوضع النباتات في غرفة النوم !
قد تبدو النباتات جميلة في الحدائق، ولكن يقول العلماء إن وضعها داخل المنزل يمكن أن يعود بالعديد من الفوائد الصحية.…
أكمل القراءة » - صحة
4 نباتات تساعد على النوم بعمق
لزراعة النباتات في البيت مجموعة من الفوائد إلى جانب الشكل الجمالي، وقد أظهرت دراسات أن بعض هذه النباتات تساعد على…
أكمل القراءة » - صحة
هوايات يومية تحرق السعرات الحرارية وتساعد في إنقاص الوزن
1- الاعتناء بالنباتات: ممارسة أعمال البستنة والاعتناء بالحديقة أو النباتات مفيد جداً للصحة النفسية، وكذلك بالنسبة لحرق السعرات الحرارية، لأنَّها…
أكمل القراءة »