قلق
- صحة
عندما يهاجمكِ القلق.. لا تسمحي له أنْ ينال منكِ!
كلنا معرضون لاجتياح القلق، وبنسب متفاوتة اعتماداً على الظروف الراهنة في تلك اللحظة، والأمر في النهاية يعتمد على الطرية التي…
أكمل القراءة » - صحة
قلق+أفكار سوداوية.. إليكم الوصفة السحرية!
إنه القلق مُطعَّم بالأفكار السوداوية، يشغل بالكم في الليل والنهار وتأخذ أصغر الأمور والمشكلات حيّزاً واسعاً من تفكيركم، حتّى إنّ…
أكمل القراءة » - صحة
نصيحتان لتجنب القلق والتوتر أثناء الصيام في رمضان
يسبب عدم تناول الطعام والشراب لساعات طويلة في نهار رمضان بعض التوتر والقلق، اللذين يصيبان الكثيرين،من دون أن معرفة أسبابهما…
أكمل القراءة »