طعام
- صحة
الأطعمة المحاربة للشيخوخة
تتعدد الوسائل التي تساعدنا على محاربة الشيخوخة والمحافظة على مظهر الشباب لأطول وقت ممكن. لكن هل فكرت يوماً في أن…
أكمل القراءة » - صحة
لن تتناول هذه الأطعمة بعد معرفة عدد السعرات التي تحتويها!
يحتاج الإنسان بشكل يومي إلى السعرات الحرارية، التي يحصل عليها عن طريق الغذاء، من أجل منح الجسم الطاقة للقيام بأنشطة…
أكمل القراءة » - صحة
لماذا لا يجب عليك تناول الطعام بمفردك؟
في ظل الثورة التكنولوجية، بات تناول الأكل بشكل أسري أمراً شبه مستحيل. وقد أكدت دراسات عديدة أن أنماط تناول الطعام…
أكمل القراءة » - صحة
الطعام سيطير مباشرة إلى فمك! قريبا
قريبا لن يحتاج البشر إلى تناول الطعام بأيديهم، إذ سيكون الغذاء قادرا على التحليق في الهواء بالقرب من أفواهنا، بعد…
أكمل القراءة » - صحة
ما هي الأطعمة التي تحتوي على أكبر نسبة من الحديد؟
يُعتبر الحديد واحدًا من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، وهو معدن اساسي في تكوين خلايا الدم كونه يساهم في…
أكمل القراءة » - صحة
لمرضى السكري.. إليكم المفتاح السحري لضبط السكر بالدم
يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً…
أكمل القراءة »