طعام
- صحة
مكون بسيط لن تستغني عنه في يومياتك بعد التعرف إلى فوائده
ان التمتع بصحة جيدة والتخلص من مختلف المشاكل الصحية التي تعاني منها هو ما تطمح اليه. ولكن ماذا لو قلنا…
أكمل القراءة » - صحة
سر خطير عن الكوليسترول.. سيغيّر مفهومكم عنه!
يعتقد الكثيرون أن الإنسان الذي لا يدخن ولا يعاني من الوزن الزائد غير معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب أو الجلطة…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة: تناولوا الأطعمة الدسمة دون خوف!
اكتشف الباحثون طريقة جديدة تجلب السرور لمحبي تناول الأغذية الدهنية دون أن يخافوا من خطر السمنة. وأظهرت نتائج اختبارات قام…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تخفف أعراض البرد؟
لا يوجد علاج لنزلات البرد والإنفلونزا، لكن يمكن تخفيف الأعراض وتقليل مدتها عن طريق بعض الأطعمة، أو الأدوية، أو الأعشاب.…
أكمل القراءة » - صحة
تعرفوا على 7 أطعمة تمدّ الجسم بالطاقة
إن كنت تشعر بالاجهاد والتعب باستمرار، بسبب طبيعة عملك التي تفرض عليك الجلوس إلى المكتب طوال النهار، فإن بعض التغييرات…
أكمل القراءة » - صحة
لذاكرة حديدية وتركيز قوي تناول هذه الأطعمة
يتّبع الناس حميات مختلفة سعيا منهم لتحقيق نظام غذائي صحي ومتوازن، يضمن لهم نشاطا مستمرا وحياة بعيدة عن الأمراض. وفي…
أكمل القراءة »