29/01/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    ضبط الوزن

    • صحةضبط الوزن
      Editor26 فبراير,2018
      60

      معلومات عن ضبط الوزن وعدم الشعور بالجوع

      التخسيس وإنقاص الوزن لا يعني الشعور بالجوع، ولا ينبغي أن يؤدي إلى نقص مغذيات يحتاجها الجسم. لتخفيف الوزن احرص على…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • الحلبوسي يبحث تعزيز التعاون المشترك مع سفراء الإمارات وروسيا وكوريا الجنوبية
      منذ ساعة واحدة
    • السوداني يؤكد موقف العراق الداعم لجهود الأمن والاستقرار في المنطقة وجهود حل النزاعات
      منذ 4 ساعات
    • مديرية شؤون المخدرات تعلن تفعيل محكمة أمر الضبط لتعزيز الانضباط المؤسسي
      منذ 5 ساعات
    • وزير العدل يؤكد أهمية توظيف الفن في إعادة التأهيل والإصلاح داخل السجون
      منذ 7 ساعات
    • السوداني يترأس اجتماع اللجنة العليا للتسليح
      منذ 9 ساعات
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق