09/02/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    ضبط الوزن

    • صحةضبط الوزن
      Editor26 فبراير,2018
      60

      معلومات عن ضبط الوزن وعدم الشعور بالجوع

      التخسيس وإنقاص الوزن لا يعني الشعور بالجوع، ولا ينبغي أن يؤدي إلى نقص مغذيات يحتاجها الجسم. لتخفيف الوزن احرص على…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • ​وزير الداخلية يستمع إلى إيجاز مفصل لعمل المديرية العامة لشؤون المخدرات خلال شهر كانون الثاني الماضي
      منذ 41 ثانية
    • ​مشيداً بأدائهم في تنفيذ الواجب.. وزير الداخلية يكرم ضابطاً واثنين من شرطة العقود
      منذ دقيقتان
    • مضمون الاتصال الهاتفي بين الرئيس بارزاني ومبعوث الرئيس الأمريكي لشؤون سوريا
      منذ 4 ساعات
    • رئيس حزب تقدم يستقبل رئيس الاتحاد الوطني الكردستاني
      منذ 4 ساعات
    • وزير الداخلية يلتقي أسر الشهداء والجرحى ويؤكد تكثيف الجهود
      منذ 5 ساعات
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق