صحة القلب
- صحة
7 أشياء ثؤثر على قلبك.. كيف تتعامل معها؟
يتعرض قلب الإنسان للعديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحته، إلا أن هناك خطوات بسيطة يمكن للمرء القيام…
أكمل القراءة » - صحة
متى تصبح رياضة رفع الأثقال ضارة بالعظام؟
يفضل الكثير من الشباب ممارسة رياضة رفع الأثقال، رغبة فى حرق الدهون وتقوية العضلات و الحفاظ على صحة القلب وغيرها…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح للحفاظ على صحة القلب
أشارت الطبيبة الألمانية أورسولا مولر فيردان إلى أن المرء يمكنه التأثير بشكل إيجابي على صحة القلب وقدرته على التحمل في…
أكمل القراءة » - صحة
فيتامين د يعزز صحة القلب بعد الجلطات الدموية
كشفت دراسة جديدة أجراها علماء جامعة أوهايو أن ضوء الشمس قد يساعد على التعافى من الأضرار التي لحقت بنظام القلب…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح يومية هامة لصحة قلبك
لكي تحافظي على صحة قلبكِ وسلامة جسمكِ وحمايته من الإصابة بالأمراض المزمنة والمشاكل الصحية عليكِ باتباع عدة نصائح وخطوات وعادات…
أكمل القراءة » - صحة
خمسة أطعمة تساعدكم في الحفاظ على صحة القلب!
يقول الخبراء إن هناك بعض الأطعمة إذا تناولها المرء يومياً تساعده على الحفاظ على صحة قلبه. إليكم لائحة ببعضها: –…
أكمل القراءة »