20/07/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • بودكاست واشنطن
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية ومنوعة
      • رادار 360
      • أوراق مطوية
      • مواقف ومواقف
      • الاقتصاد في اسبوع
      • السلامة اولا
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    دراجة هوائية

    • صحةدراجة هوائية
      Editor19 أبريل,2018
      55

      الدراجة الهوائية .. الرياضة المثالية لكبار السن

      قال البروفيسور الألماني كليمنس بيكر إن ركوب الدراجة الهوائية يعد الرياضة المثالية لكبار السن؛ حيث إنه يحارب تآكل الغضاريف في…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • رئيس مجلس النواب يبحث مع رئيس الجمهورية تطورات الأوضاع على الساحة المحلية والمستجدات الإقليمية
      19 يوليو,2026
    • وكيل وزارة الخارجية يبحث مع السفير الإيراني ترتيبات زيارة رئيس مجلس الوزراء إلى طهران
      19 يوليو,2026
    • لجنة المنافذ الحدودية تبحث مهامها التشريعية والرقابية
      19 يوليو,2026
    • وزير العدل: بيت الحكمة صرحٌ حضاري راسخ وركيزةٌ لصناعة الوعي وترسيخ الهوية الثقافية
      19 يوليو,2026
    • مجلس النواب ينهي قراءة أربعة قوانين ويصوت على الغاء تعيين رئيس مجلس الخدمة الاتحادي ونائبيه
      19 يوليو,2026
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق