16/02/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    دراجة هوائية

    • صحةدراجة هوائية
      Editor19 أبريل,2018
      52

      الدراجة الهوائية .. الرياضة المثالية لكبار السن

      قال البروفيسور الألماني كليمنس بيكر إن ركوب الدراجة الهوائية يعد الرياضة المثالية لكبار السن؛ حيث إنه يحارب تآكل الغضاريف في…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • الوقف السني يوجه بمراقبة هلال شهر رمضان المبارك يوم غد الثلاثاء
      منذ 14 دقيقة
    • الرئيس بارزاني يستقبل سفير هنغاريا لدى العراق
      منذ 47 دقيقة
    • رئيس محكمة استئناف بغداد الكرخ يزور موقع التحقيق المخصص لمتّهمي التنظيم
      منذ 49 دقيقة
    • إعفاء مسؤولين في سجن العمارة بعد تحقيقات حول مقطع مصوّر
      منذ 51 دقيقة
    • أبرز ماجاء في كلمة قاسم الأعرجي خلال افتتاح أعمال مؤتمر الثقافة الرقمية للمرأة
      منذ 57 دقيقة
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق