19/06/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • بودكاست واشنطن
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية ومنوعة
      • رادار 360
      • أوراق مطوية
      • مواقف ومواقف
      • الاقتصاد في اسبوع
      • السلامة اولا
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    دراجة هوائية

    • صحةدراجة هوائية
      Editor19 أبريل,2018
      54

      الدراجة الهوائية .. الرياضة المثالية لكبار السن

      قال البروفيسور الألماني كليمنس بيكر إن ركوب الدراجة الهوائية يعد الرياضة المثالية لكبار السن؛ حيث إنه يحارب تآكل الغضاريف في…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • الزيدي يعفي سامي السوداني ويكلف حسن العكيلي مستشاراً لشؤون المنافذ الحدودية والجمارك
      19 يونيو,2026
    • الهيئة العامة للكمارك تباشر بتنفيذ توجيهات دولة رئيس مجلس الوزراء الخاصة بتدوير الموظفين واستلام أجهزة السونار
      19 يونيو,2026
    • النزاهة تعلن تطبيق برنامج الشفافية وحماية المال العام في دوائر الدولة كافة
      19 يونيو,2026
    • العراق يتسلم إشعاراً من الاتحاد الدولي للنقل يؤكد تحقيقه تقدماً كبيراً في تطبيق نظام التير
      19 يونيو,2026
    • ضبط 12 براداً محملة باللحوم المجمدة مخالفة لشروط الاستيراد في ميناء أم قصر
      19 يونيو,2026
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق