16/05/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • بودكاست واشنطن
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية ومنوعة
      • رادار 360
      • أوراق مطوية
      • مواقف ومواقف
      • السلامة اولا
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    دراجة هوائية

    • صحةدراجة هوائية
      Editor19 أبريل,2018
      54

      الدراجة الهوائية .. الرياضة المثالية لكبار السن

      قال البروفيسور الألماني كليمنس بيكر إن ركوب الدراجة الهوائية يعد الرياضة المثالية لكبار السن؛ حيث إنه يحارب تآكل الغضاريف في…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • القاضي زيدان يستقبل بترايوس ويشكره على جهوده في مكافحة الإرهاب
      16 مايو,2026
    • رئيس الوزراء: سنكون بينكم ومعكم وطريق الإصلاح ليس مستحيلاً
      16 مايو,2026
    • رئيس مجلس الوزراء علي الزيدي يتسلم مهامه رسمياً رئيساً للحكومة وقائداً عاماً للقوات المسلحة
      16 مايو,2026
    • الإعلام الأمني تنوه إلى سماع أصوات المدفعية تزامناً مع مراسيم الاستلام والتسليم الخاصة برئيس الوزراء
      16 مايو,2026
    • الأنواء الجوية: أمطار وغبار وتباين في درجات الحرارة
      16 مايو,2026
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق