28/03/2026
  • ملخص الموقع RSS
  • فيسبوك
  • ‫YouTube
  • انستقرام
  • تيلقرام
  • ‫TikTok
  • مباشر
  • نبض
  • بحث عن
قناة التغيير الفضائية
  • القائمة
قناة التغيير الفضائية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • اخبار العراق
    • العرب والعالم
    • الاقتصاد
    • الرياضة
    • منوعات
      • تكنولوجيا
      • فنون
    • تقارير مصورة
  • النشرات الاخبارية
    • الحصاد
    • نشرة الثالثة
  • البرامج
    • برامج سياسية
      • من بغداد
      • رأس السطر
      • لعبة النفوذ
      • في 7 ايام
      • حديث الصحافة
    • برامج رياضية
      • ملاعب
    • برامج وثائقية
      • أوراق مطوية
      • خفايا في كتاب
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • البث المباشر

    دراجة هوائية

    • صحةدراجة هوائية
      Editor19 أبريل,2018
      54

      الدراجة الهوائية .. الرياضة المثالية لكبار السن

      قال البروفيسور الألماني كليمنس بيكر إن ركوب الدراجة الهوائية يعد الرياضة المثالية لكبار السن؛ حيث إنه يحارب تآكل الغضاريف في…

      أكمل القراءة »
    أخر المقالات
    • نائب رئيس مجلس النواب: الإعتداء على منزل رئيس أقليم كوردستان وإستهداف المؤسسات في دهوك عملٌ إجرامي جبان لن يمر دون حساب
      28 مارس,2026
    • عمار الحكيم يدين استهداف منزل رئيس إقليم كردستان ويصفه بتهديد لأمن العراق
      28 مارس,2026
    • السوداني يدين في اتصال هاتفي مع رئيس إقليم كردستان العراق الهجوم الذي استهدف منزله في دهوك
      28 مارس,2026
    • السوداني يترأس اجتماعا خاصاً بملف الجباية في قطاع الطاقة الكهربائية
      28 مارس,2026
    • ترامب يهنئ نيجيرفان بارزاني بمناسبة عيد نوروز
      28 مارس,2026
    إغلاق
    • ملخص الموقع RSS
    • فيسبوك
    • ‫YouTube
    • انستقرام
    • تيلقرام
    • ‫TikTok
    • مباشر
    • نبض
    إغلاق